Aktuelle Termine Gesundheitskurse
Kurstermine Sommersemester 2023
Im Sommersemester starten insgesamt 14 Kurse, in denen Sie aktiv etwas für Ihr körperliches, aber auch psychisches Wohlbefinden tun können. Auch einen Laufkurs zur Vorbereitung auf den B2Run im Juli haben wir im Programm. Ein Großteil unseres Angebotes kann wieder in Präsenz stattfinden, da wir neue Räume gefunden haben. Drei dieser Räume bieten uns sogar die Möglichkeit, die Kurse im Freien durchzuführen, was diese Orte für uns natürlich auch attraktiv macht. So können Kolleginnen und Kollegen aus den verschiedenen Einrichtungen endlich wieder gemeinsam Kurse besuchen. Aber auch für unsere Online-Fans haben wir noch viele Angebote im Programm, da einige Kursleiter/innen sich angeboten haben, ihre Präsenzveranstaltung zusätzlich über Zoom zu übertragen. Es handelt sich hier um die extra ausgeschriebenen Flex-Kurse*
*Der Kurs findet in Präsenz statt, wird aber zusätzlich online per Zoom übertragen, sodass Sie jederzeit selbst entscheiden können, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen möchten. Sei haben also während des gesamten Kurses die volle Flexibilität.
Anmeldestart: 17.04.2023 – 11.00 Uhr
Ende der Rücktrittsfrist: 11.05.2023
Lastschrifteinzug: 12.05.2023
Wichtig:
Unsere Gesundheitskurse werden in deutscher Sprache durchgeführt.
Important:
Our courses are conducted in the german language.
Hatha Yoga
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Zur Kursbeschreibung Anmeldestart 17. April 2023 |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Di* | 07:00 – 7:45 | Onlinekurs (Zoom) |
25.04.2023 – 11.07.2023 (10 Einheiten) |
EUR 27,00 | Anke Sörgel |
| Mi* | 13:00 – 13:45 | Präsenzkurs** Treffpunkt Röthelheim Schenkstraße 111, 91052 ErlangenEs besteht die Möglichkeit, den Kurs auch im Freien abzuhalten. |
26.04.2023 – 12.07.2023 (10 Einheiten) |
EUR 27,00 | Eva Ferizi |
| Do* | 11:30 – 12:30 | Onlinekurs (Zoom) |
27.04.2023 – 20.07.2023 (10 Einheiten) |
EUR 36,00 | Anke Sörgel |
| Do | 17:30 – 19:00 | Neu: Flexkurs*** Mensa, Insel Schütt, Andrej-Sacharow-Platz 1, Cafeteria Zusätzliche Übertragung per ZoomEs besteht die Möglichkeit, den Kurs auch im Freien abzuhalten. |
27.04.2023 – 20.07.2023 (10 Einheiten) |
EUR 54,00 | Anke Sörgel |
* Diese Kurse sind so gestaltet, dass sie am Arbeitsplatz in Alltagskleidung durchgeführt werden können (verzichten Sie aber am besten auf Kleider oder Röcke). Für die Endentspannung ist es empfehlenswert eine Matte mitzubringen, wobei sie auch im Sitzen durchgeführt werden kann.
** Bitte bringen Sie zu den Präsenzkursen Ihre eigene Matte mit und beachten Sie unbedingt unsere Hinweise zu Präsenzkursen.
***Der Kurs findet in Präsenz statt, wird aber zusätzlich online per Zoom übertragen, sodass Sie jederzeit selbst entscheiden können, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen möchten. Sei haben also während des gesamten Kurses die volle Flexibilität.
Yoga Mobility
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Zur Kursbeschreibung Anmeldestart 17. April 2023 |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Mi | 17:30 – 18:30 | Onlinekurs (Zoom) |
03.05.2023 – 19.07.2023 (10 Einheiten) |
EUR 36,00 | Markus Born |
Funktionelles Ganzkörpertraining
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Zur Kursbeschreibung Anmeldestart 17. April 2023 |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Mo | 19:15 – 20:15 | Flex-Kurs*** meditrain Zentrum für Gesundheitssport, Sport- und Physiotherapie, Zusätzliche Übertragung per Zoom |
24.04.2023 – 17.07.3023 (10 Einheiten) |
EUR 36,00 | Daniel Kannegießer |
| Do | 18:15 – 19:15 | Neu: Präsenzkurs** K1-119 Brose-Saal , Erwin-Rommel-Straße 60, 91058 Erlangen |
27.04.2023 – 20.07.2023 (10 Einheiten) |
EUR 36,00 | Barbara Magele |
** Bitte bringen Sie zu den Präsenzkursen Ihre eigene Matte mit und beachten Sie unbedingt unsere Hinweise zu Präsenzkursen.
***Der Kurs findet in Präsenz statt, wird aber zusätzlich online per Zoom übertragen, sodass Sie jederzeit selbst entscheiden können, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen möchten. Sei haben also während des gesamten Kurses die volle Flexibilität.
Rückenfit
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Zur Kursbeschreibung Anmeldestart 17. April 2023 |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Mo | 14:00 – 15:00 | Flex-Kurs*** meditrain Zentrum für Gesundheitssport, Sport- und Physiotherapie, Zusätzliche Übertragung per Zoom |
24.04.2023 – 17.07.2023 (10 Einheiten) |
EUR 36,00 | Susanne Dümmler |
**Bitte bringen Sie zu den Präsenzkursen Ihre eigene Matte mit und beachten Sie unbedingt unsere Hinweise zu Präsenzkursen.
***Der Kurs findet in Präsenz statt, wird aber zusätzlich online per Zoom übertragen, sodass Sie jederzeit selbst entscheiden können, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen möchten. Sei haben also während des gesamten Kurses die volle Flexibilität.
Qi Gong
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Zur Kursbeschreibung Anmeldestart 17. April 2023 |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Di | 17:00 – 18:00 | Neu: Präsenzkurs ** „Qi Gong mit Stab“ Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr. 6, 91058 ErlangenEs besteht die Möglichkeit, den Kurs auch im Freien abzuhalten. |
25.04.2023 – 11.07.2023 (10 Einheiten) |
EUR 36,00 | Barbara Metzger |
| Di | 19:15 – 20:15 | Onlinekurs „Qi Gong Harmonie in 18 Figuren“ (Zoom) |
02.05.2023 – 18.07.2023 (10 Einheiten) |
EUR 36,00 | Barbara Metzger |
** Bitte bringen Sie zu den Präsenzkursen Ihre eigene Matte mit und beachten Sie unbedingt unsere Hinweise zu Präsenzkursen.
Autogenes Training
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Zur Kursbeschreibung Anmeldestart 17. April 2023 |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Di | 12:30 – 13:15 | Onlinekurs (Zoom) |
25.04.2023 – 11.07.2023 (10 Einheiten) |
EUR 27,00 | Alexandra Adamo |
Progressive Muskelentspannung
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Zur Kursbeschreibung Anmeldestart 17. April 2023 |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Di | 18:00 – 19:00 | Onlinekurs (Zoom) |
25.04.2023 – 11.07.2023 (10 Einheiten) |
EUR 36,00 | Alexandra Adamo |
| Mi | 17:30 – 18:30 | Neu: Präsenzkurs** Familienzentrum, Bismarckstraße 19, 91054 Erlangen |
26.04.2023 – 12.07.2023 (10 Einheiten) |
EUR 36,00 | Anett Leppert |
** Bitte bringen Sie zu den Präsenzkursen Ihre eigene Matte mit und beachten Sie unbedingt unsere Hinweise zu Präsenzkursen.
Sonderkurs
Einsteigerlaufkurs - Fit für den B2Run in 10 Wochen
Als Team FAU möchten wir dieses Jahr wieder gemeinsam beim B2Run starten. Für alle Laufeinsteiger/innen bieten wir deshalb einen Laufkurs an.
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Zur Kursbeschreibung Anmeldestart 17. April 2023 |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Mi | 16:45 – 17:45 | Präsenzkurs Erlangen-Ost, am Wildschweingehege, gegenüber Obi-Parkplatz Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt! |
03.05.2023 – 05.07.2023 (10 Einheiten) |
EUR 36,00 | Michael Frohmader |
Aktueller Kurszeitraum
Wir haben Ihnen für das Wintersemester eine Mischung ausPräsenz-, Online- und Hybridkursen zusammengestellt.
Beachten Sie hierfür bitte unsere Informationen zur Kursteilnahme.
Anmeldestart: 13.02.2023 – 11.00 Uhr
Ende der Rücktrittsfrist: 10.03.2023
Lastschrifteinzug:
Durch technische Probleme wird der Lastschrifteinzug erst in der KW 13 durchgeführt.
Wir danken für Ihr Verständnis!
Wichtig:
Unsere Gesundheitskurse werden in deutscher Sprache durchgeführt.
Important:
Our courses are conducted in the german language.
Hatha Yoga
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Zur Kursbeschreibung Zur Anmeldung |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Di* | 07:00 – 7:45 | Onlinekurs (Zoom) |
28.02.2023 – 28.03.2023 (5 Einheiten) |
13,50 € | Anke Sörgel |
| Mi* | 13:00 – 13:45 | Präsenzkurs: Treffpunkt Röthelheim (NEU) Schenkstraße 111, 91052 Erlangen |
01.03.2023 – 29.03.2023 (5 Einheiten) |
13,50 € | Eva Ferizi |
| Do** | 11:30 – 12:30 | Präsenzkurs IPG, Kobergerstr. 62, 90408 Nürnberg Raum 01.022 Dieser Kurs wird hybrid durchgeführt, allerdings ist eine Teilnahme in Präsenz aufgrund der Raumgröße auf 6 TN begrenzt. |
02.03.2023 – 30.03.2023 (5 Einheiten) |
18,00 € | Anke Sörgel |
| Do | 11:30 – 12:30 | Onlinekurs (Zoom) Dieser Kurs wird hybrid durchgeführt |
02.03.2023 – 30.03.2023 (5 Einheiten) |
18,00 € | Anke Sörgel |
| Do | 17:30 – 19:00 | Onlinekurs (Zoom) |
02.03.2023 – 30.03.2023 (5 Einheiten) |
27,00 € | Anke Sörgel |
* Diese Kurse sind so gestaltet, dass sie am Arbeitsplatz in Alltagskleidung durchgeführt werden können (verzichten Sie aber am besten auf Kleider oder Röcke). Für die Endentspannung ist es empfehlenswert eine Matte mitzubringen, wobei sie auch im Sitzen durchgeführt werden kann.
** Bitte bringen Sie zu den Präsenzkursen Ihre eigene Matte mit und beachten Sie unbedingt unsere Hinweise zu Präsenzkursen.
Yoga Mobility
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Zur Kursbeschreibung Zur Anmeldung |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Mi | 17:30 – 18:30 | Onlinekurs (Zoom) |
01.03.2023 – 29.03.2023 (5 Einheiten) |
18,00 € | Markus Born |
Funktionelles Ganzkörpertraining
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Zur Kursbeschreibung Zur Anmeldung |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Mo | 19:15 – 20:15 | NEU: Flex-Kurs*** meditrain Zentrum für Gesundheitssport, Sport- und Physiotherapie, Zusätzliche Übertragung per Zoom |
27.02.2023 – 27.03.2023 (5 Einheiten) |
18,00 € | Daniel Kannegießer |
| Do | 17:30 . 18:30 | Präsenzkurs meditrain| Zentrum für Gesundheitssport, Sport- und Physiotherapie, |
02.03.2023 – 30.03.2023 (5 Einheiten) |
18,00 € | Susanne Dümmler |
***Der Kurs findet in Präsenz statt, wird aber zusätzlich online per Zoom übertragen, sodass Sie jederzeit selbst entscheiden können, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen möchten. Sei haben also während des gesamten Kurses die volle Flexibilität.
Rückenfit
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Zur Kursbeschreibung Zur Anmeldung |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Mo | 14:00 – 15:00 | Onlinekurs (Zoom) |
27.02.2023 – 27.03.2023 (5 Einheiten) |
18,00 € | Ingrid Brune |
Qi Gong
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Zur Kursbeschreibung Zur Anmeldung |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Mo | 19:15 – 20:15 | Onlinekurs (Zoom) |
06.03.2023 – 03.04.2023 (5 Einheiten) |
18,00 € | Barbara Metzger |
Autogenes Training
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Zur Kursbeschreibung Zur Anmeldung |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Di | 18:00 – 19:00 | Onlinekurs (Zoom) |
28.02.2023 – 28.03.2023 (5 Einheiten) |
18,00 € | Alexandra Adamo |
Progressive Muskelentspannung
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Zur Kursbeschreibung Zur Anmeldung |
| Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Preis | Trainer/-in |
| Di | 12:30 – 13:15 | Onlinekurs (Zoom) |
28.02.2023 – 28.03.2023 (5 Einheiten) |
13,50 € | Alexandra Adamo |
Newsticker:Hier finden Sie wichtige, aktuelle Informationen, wie z. B. Kursausfälle, Ersatztermine oder Sonderveranstaltungen. Sehen Sie deshalb gerne öfter einmal auf unserer Homepage vorbei: Neu: Rückenfit wechselt von online in einen Flex-KursMit unserer neuen Kursleiterin Susanne Dümmler können Sie - wie gewohnt - jeden Montag von 14:00 bis 15:00 Uhr in Präsenz im meditrain-Zentrum für Gesundheitssport, Sport- und Physiotherapie, Karl-Zucker Straße 10 in Erlangen teilnehmen. Und wenn Sie einmal von zuhause oder dem Büro aus online teiln...
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