AktuellesMental Load – So erhalten Sie Ihre mentale Gesundheit
Mental Load ist heute ein vielverwendeter Begriff im Bereich des Stressmanagements und beschreibt die Last der alltäglichen, unsichtbaren Verantwortung für das Organisieren des beruflichen und privaten Alltags. Es geht um die unsichtbare aber notwendige Denkarbeit, die das Erledigen sichtbarer Aufgaben erst möglich macht. Diese kognitive Arbeit läuft meist den ganzen Tag im Hintergrund, kostet viel […]Mental Load ist heute ein vielverwendeter Begriff im Bereich des Stressmanagements und beschreibt die Last der alltäglichen, unsichtbaren Verantwortung für das Organisieren des beruflichen und privaten Alltags. Es geht um die unsichtbare aber notwendige Denkarbeit, die das Erledigen sichtbarer Aufgaben erst möglich macht. Diese kognitive Arbeit läuft meist den ganzen Tag im Hintergrund, kostet viel […]
