Gesundheitsmanagement

In Zusammenarbeit mit dem FAU-Team-BGM, der Personalentwicklung und ihrem Gesundheitspartner Techniker Krankenkasse setzt sich FAUgesund für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Beschäftigten ein.

Frau breitet und guckt strahlend in die Sonne.

Meldungen

15MAI 2026
Aktuelles
Letzte Plätze frei: Seminar „Stress lass nach – gelassen bleiben im (Uni-)Alltag“
Die Anmeldung läuft nur noch wenige Tage – sichern Sie sich jetzt einen der letzten Plätze im Online-Seminar „Stress lass nach – gelassen bleiben im (Uni-)Alltag“. Das Seminar unterstützt Beschäftigte dabei, mit beruflichen und privaten Anforderungen gelassener, gesünder und resilienter umzugehen. Die Teilnehmenden lernen unter anderem, stressauslösende Faktoren besser zu erkennen, belastende Gedankenmuster zu reflektieren […]Die Anmeldung läuft nur noch wenige Tage – sichern Sie sich jetzt einen der letzten Plätze im Online-Seminar „Stress lass nach – gelassen bleiben im (Uni-)Alltag“. Das Seminar unterstützt Beschäftigte dabei, mit beruflichen und privaten Anforderungen gelassener, gesünder und resilienter umzugehen. Die Teilnehmenden lernen unter anderem, stressauslösende Faktoren besser zu erkennen, belastende Gedankenmuster zu reflektieren […]
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27APR. 2026
Aktuelles
Kein Hatha Yoga und entspannte Pause am Mittwoch, 29.4.2026
Eva Ferizi ist leider am Mittwoch, den 29.4.2026 verhindert. Ihre Kurse können demnach nicht stattfinden. Davon sind sowohl Hatha Yoga als auch die entspannte Pause betroffen. Wir bitten Sie um Ihr Verständnis.
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21APR. 2026
Aktuelles
Keine Kurse am Donnerstag, 23.4.2026
Rückenfit, Iyengar Yoga und bewegte Pause entfallen Aufgrund einer Doppelbelegung können in unserem Gesundheitsraum an diesem Donnerstag, 23.4.2026 keine Kurse stattfinden. Davon sind sowohl Rückenfit als auch Iyengar Yoga und die bewegte Pause betroffen. Wir bitten Sie um Ihr Verständnis und bieten Ihnen nach Möglichkeit per eMail einen Ausweichtermin an.
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09MäRZ 2026
Aktuelles
Noch freie Plätze im Seminar „Selbstmanagement“
In diesem eintägigen Seminar erhalten Sie praxisnahe Impulse, wie Sie den Überblick über Ihre Aufgaben behalten und Ihre Zeit bewusst und wirkungsvoll einsetzen. Sie lernen verschiedene Zeitmanagementmethoden kennen, reflektieren Ihren persönlichen Umgang mit Stress und entwickeln einen individuellen Methodenkoffer für mehr Struktur und Souveränität im Arbeitsalltag. Durch Übungen, Austausch und Reflexion übertragen Sie die Inhalte […]In diesem eintägigen Seminar erhalten Sie praxisnahe Impulse, wie Sie den Überblick über Ihre Aufgaben behalten und Ihre Zeit bewusst und wirkungsvoll einsetzen. Sie lernen verschiedene Zeitmanagementmethoden kennen, reflektieren Ihren persönlichen Umgang mit Stress und entwickeln einen individuellen Methodenkoffer für mehr Struktur und Souveränität im Arbeitsalltag. Durch Übungen, Austausch und Reflexion übertragen Sie die Inhalte […]
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27FEB. 2026
Aktuelles
Aus bewegter & entspannter Pause werden aktive Pausen – auch in Präsenz
Wir entwickeln unser Pausenangebot weiter: Die bisherige bewegte Pause und entspannte Pause führen wir künftig unter dem gemeinsamen Begriff aktive Pausen zusammen. Damit bündeln wir Bewegung und Entspannung noch klarer als festen Bestandteil eines gesunden Arbeitsalltags. Gleichzeitig bleibt Bewährtes erhalten — kurze, wirksame Einheiten, die helfen, Sitzzeiten zu unterbrechen, neue Energie zu tanken und bewusst […]Wir entwickeln unser Pausenangebot weiter: Die bisherige bewegte Pause und entspannte Pause führen wir künftig unter dem gemeinsamen Begriff aktive Pausen zusammen. Damit bündeln wir Bewegung und Entspannung noch klarer als festen Bestandteil eines gesunden Arbeitsalltags. Gleichzeitig bleibt Bewährtes erhalten — kurze, wirksame Einheiten, die helfen, Sitzzeiten zu unterbrechen, neue Energie zu tanken und bewusst […]
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19JAN. 2026
Aktuelles
Kursvorschau Frühjahr 2026 ist online
Die Kursvorschau für den neuen Durchgang ab 2. März ist online. Schauen Sie vorbei und finden Sie ein passendes Angebot für sich und Ihre Kollegen/-innen. Es gibt auch Neues zu entdecken!
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Termine

9. Juni 2026 9:30 – 11:30
Stress lass nach – gelassen bleiben im (Uni-)Alltag I, Teil 1
16. Juni 2026 9:30 – 11:30
Stress lass nach – gelassen bleiben im (Uni-)Alltag I, Teil 2
19. Juni 2026 9:00 – 14:30
Resilienz für pflegende Angehörige – Stark bleiben in Beruf und Betreuung, Tag 1
23. Juni 2026 9:30 – 11:30
Stress lass nach – gelassen bleiben im (Uni-)Alltag I, Teil 3
30. Juni 2026 9:30 – 11:30
Stress lass nach – gelassen bleiben im (Uni-)Alltag I, Teil 4

Kontakt

FAUgesund

E-Mail: fau-gesund@fau.de

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