Aktuelles

In diesem eintägigen Seminar erhalten Sie praxisnahe Impulse, wie Sie den Überblick über Ihre Aufgaben behalten und Ihre Zeit bewusst und wirkungsvoll einsetzen. Sie lernen verschiedene Zeitmanagementmethoden kennen, reflektieren Ihren persönlichen Umgang mit Stress und entwickeln einen individuelle...

Wir entwickeln unser Pausenangebot weiter: Die bisherige bewegte Pause und entspannte Pause führen wir künftig unter dem gemeinsamen Begriff aktive Pausen zusammen. Damit bündeln wir Bewegung und Entspannung noch klarer als festen Bestandteil eines gesunden Arbeitsalltags. Gleichzeitig bleibt Bew...

Die Kursvorschau für den neuen Durchgang ab 2. März ist online. Schauen Sie vorbei und finden Sie ein passendes Angebot für sich und Ihre Kollegen/-innen. Es gibt auch Neues zu entdecken!

Wir bedanken uns herzlich bei allen Teilnehmenden der bisherigen bewegten und entspannten Pausen! Um besser auf die Nachfrage und Bedürfnisse unserer Kolleginnen und Kollegen einzugehen, legen wir bis März 2026 eine Pause ein. In dieser Zeit werden wir das Konzept überarbeiten und an die Wünsche ...

Der Gesundheitskurs "Funktionelles Ganzkörpertraining" findet am 10.11.25 ausschließlich online statt - der Präsenztermin im meditrain fällt aus! Link zur Teilnahme: https://fau.zoom-x.de/s/68776641214 Tag Zeit Ort Trainer/-in   Mo 19:15 – 20:15 Flex-Kurs > am 10.11.25 nur zo...

Unser beliebtes Seminar „Stress lass nach – gelassen bleiben im (Uni-)Alltag“ (online) startet bald – und es gibt noch freie Plätze. An vier Terminen (13.11., 20.11., 27.11. und 04.12.2025) lernen Sie, stressauslösende Faktoren besser zu erkennen und zu verstehen, Ihre Gedanken und Einstellungen ...

Ab 22.9. bieten wir Ihnen wieder zahlreiche Gesundheitskurse an, in denen Sie aktiv etwas für Ihr körperliches, aber auch psychisches Wohlbefinden tun können. Werfen Sie gerne einen Blick in unsere Kursvorschau. Die Anmeldung startet am 8.9. um 9:00 Uhr. Wir freuen uns auf Sie!

Schnell sein lohnt sich, es gibt noch freie Seminarplätze in unseren Seminaren zur Gesundheitsförderung für Sie! Erleben Sie spannende und lehrreiche Veranstaltungen, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an Ihrem Arbeitsplatz zu stärken. Hier sind unsere kommenden Seminare: 22...

Bleiben Sie dabei! Die bewegten und entspannten Pausen von FAUgesund gehen nahtlos weiter – kostenfrei, flexibel, effektiv: bewegte Pause, immer mittwochs, 12:00 bis 12:15 Uhr entspannte Pause, immer donnerstags, 11:30 bis 11:45 Uhr An Feiertagen und während der Sommerferien fin...

Ab 31.03.2025 können Sie sich für unsere Gesundheitskurse anmelden. Starten Sie mit Yoga, funktionellem Ganzkörpertraining, Rückenfit, autogenem Training und vielem mehr aktiv ins Frühjahr! Wer möchte, kann sich in unserem Nordic Walking- oder Laufkurs gemeinsam mit Kollegen/-innen auf den diesjähri...