Aktuelles

Kurszeitraum: 08. April bis 12. Juli 2024 Auch in diesem Sommersemester bieten wir Ihnen wieder zahlreiche Gesundheitskurse, in denen Sie aktiv etwas für Ihr körperliches, aber auch psychisches Wohlbefinden tun können.  Die Anmeldung ist ab sofort bis zum 25.03.2024 geöffnet.

Sie wollen lernen, sich von belastenden Situationen besser zu regenerieren und Stress schneller zu verarbeiten? Dann sichern Sie sich noch heute Ihren Platz im Webinar "Stress lass nach"! Hier lernen Sie, gelassen und gleichzeitig aktiv mit beruflichen sowie privaten Anforderungen umzugehen. Außerdem erhalten Sie Impulse für eine ausgewogene Balance zwischen Arbeit und Freizeit.

Immer wieder gingen bei FAUgesund Anfragen zum Thema Jobrad ein und deshalb freuen wir uns sehr, dass es jetzt seit November auch für die  Tarifbeschäftigten, die unter den TV-L fallen, eine Möglichkeit des Dienstradleasings gibt. Der Weg zum JobBike Bayern ist einfach, unkompliziert und digi...

Im Arbeitsalltag kommt es häufig vor, dass wir Stunden um Stunden in einer sitzenden Position verbringen. Doch diese scheinbar harmlose Gewohnheit kann ernsthafte Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Von Diabetes über Bluthochdruck bis hin zu Rückenschmerzen – langes Sitzen birgt Gesundheitsrisiken, die wir nicht ignorieren sollten.

Die nächsten Kurse finden vom 19.2. - 31.3.2024 statt. Sie können sich ab sofort anmelden. Weitere Informationen finden Sie hier. (IDM-Anmeldung nötig)

Gute gesunde Lehre: Wohlbefinden, Motivation und Leistung durch Ressourcenaktivierung im Rahmen der Kooperation zwischen dem Fortbildungszentrum Hochschullehre (FBZHL) und FAUgesund vermittelt Dr. Robert Rupp von der Pädagogischen Hochschule Heidelberg einen neuartigen ressourcenaktivierenden Lehra...

Heute geht es um die kleinen Aufgaben und großen Verantwortungsbereiche des alltäglichen Lebens, denen man viel zu wenig Beachtung schenkt, weil sie immer da sind. Haben Sie sich schon einmal Gedanken gemacht, wieviel das tatsächlich von Ihrem Tag einnimmt?

Wir freuen uns, Ihnen auch im Wintersemester 23/24 wieder eine große Auswahl an Präsenz-, Online- und auch Flexkursen anbieten zu können. 15 verschiedene Gesundheitskurse von Hatha Yoga über Qigong, Funktionelles Ganzkörpertraining, Rückenfit, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung sowie...

In dem Kurs Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Mittwochs von 17:30 - 18:30 im Familienzentrum, Bismarckstraße 19, 91054 Erlangen, Mehrzweckraum UG laden wir Sie ein, Ursachen und Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist zu betrachten und ein wirksames Verfahren zur Stressbewältigung zu erlernen.

Die Dienstvereinbarung zur Gesundheitsvorsorge und -fürsorge für suchtgefährdete Beschäftigte (Dienstvereinbarung Sucht) ist ein wichtiger Schritt in Richtung eines gesünderen und unterstützenden Arbeitsumfelds. Es ist entscheidend, dass allen Beschäftigten der FAU bewusst ist, dass Unterstützung vorhanden ist und niemand mit Suchtproblemen allein gelassen wird.