Newsticker Gesundheitskurse

In diesem Beitrag lesen Sie, was Autogenes Training eigentlich ist und welche Vorteile es mit sich bringen kann. Melden Sie sich gleich an und profitieren davon.

Ab 31.03.2025 können Sie sich für unsere Gesundheitskurse anmelden. Der Kurszeitraum erstreckt sich von April bis Juli. Einen Überblick über alle angebotenen Kurse erhalten Sie hier:

Nordic Walking wird forgesetzt Nach dem Vorbereitungskurs für den B2Run wird Nordic Walking nun im regulären Kursprogramm fortgeführt. Willkommen sind alle, die die Nordic-Walking-Technik schon einmal erlernt haben und auffrischen oder verbessern wollen sowie komplette Nordic Walking Anfänger. ...

Yin Yoga  Erleben Sie die ruhige, meditative Praxis des Yin Yoga, bei der der Körper langsam und sanft gedehnt wird. Durch das längere Halten verschiedener Asanas (Körperhaltungen) werden die Faszien und das tiefe Bindegewebe stimuliert, während sich Muskeln, Bänder und Gelenke entspannen können....

Achtsamkeit und Meditation Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit und integrieren Sie sie in Ihren Alltag, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Unser Kurs hilft Ihnen dabei, im Hier und Jetzt zu leben, wach, zentriert und glücklich zu sein - und dabei eine tiefere Verbindung zu sich selbst a...