Studierende

Kategorie: Studierende

Mit dem eCoach-Gesundheitstrainer (online) erhalten Sie jetzt professionelle Unterstützung in Sachen Gesundheit und Wohlbefinden. Sie wählen Ihr Ziel aus vier verschiedenen Themenbereichen und der eCoach begleitet Sie virtuell Schritt für Schritt mehrere Wochen lang auf Ihrem Weg zum Ziel. Zum persö...

Kategorie: Bewegtes Lernen, FAUbewegt, Studierende

Um langen Sitzzeiten in deinem Studienalltag vorzubeugen, kannst du gezielt bewegte Lernmethoden einbauen und so für mehr Abwechslung und Bewegung sorgen. Wusstest du, dass nach spätestens 20 Minuten deine Aufmerksamkeit und Konzentration rapide abnimmt? Gerade in Online-Seminaren. Um d...

Kategorie: Bewegtes Lernen, FAUbewegt, Studierende

Nutze das Videoportal FAU-Pausenexpress für eine kurze bewegte Pause zwischen deinen Lernphasen. Nimm dir ca. 15 Minuten Zeit für die Mobilisations-, Kraft-, Dehn- und Entspannungsübungen und gönne dir eine kurze Auszeit im Alltag. Mit einem Übungsvideo aus dem Videoportal Pausenexpress kanns...

Kategorie: Aktuelles, Studierende

Die FAU News mit unserem Studenten Sepp. Heute geht es um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden. Sepp stellt euch Angebote der FAU vor, die euch dabei helfen, psychisch fit zu bleiben und schwierige Phasen zu meistern. Dabei spricht er auch mit Nora Rosenhäger, der Projektleitering beim Gesundheitsm...