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15MäRZ 2023
Aktuelles
Gesundheitskurse im Sommersemester ’23
Die neuen Kurse starten am 24. April 2023. Hier können Sie schon einen Blick auf die Kursvorschau werfen.
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15MäRZ 2023
Aktuelles
Der Pausenexpress geht weiter
Der nächste Kurszeitraum ist vom 1.4.2023 bis zum 28.7.2023. Dann geht unser beliebter Pausenexpress in die Sommerpause und startet dann am 18. September 2023 in eine neue Runde. Nutzen Sie die Zeit, regelmäßig aktiv etwas für Ihr körperliches sowie psychisches Wohlbefinden zu tun. Von jedem Ort aus, an mehreren verschiedenen Tagen in der Woche, ganz […]
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07FEB. 2023
Aktuelles
Neues Seminar: Selbstmanagement für Lehrende
Organisiert und stark in Lehre und Arbeit Lehrende erleben im beruflichen und privaten Alltag ständig neue Situationen und Herausforderungen, die deren psychische Gesundheit gefährden können. Daher ist gerade für Lehrende ein gesundes Selbstmanagement wichtig, um diese Belastungen bewältigen, ihre psychische Gesundheit stärken und an den Herausforderungen sogar wachsen zu können. Ziel dieses Workshops ist es, […]Organisiert und stark in Lehre und Arbeit Lehrende erleben im beruflichen und privaten Alltag ständig neue Situationen und Herausforderungen, die deren psychische Gesundheit gefährden können. Daher ist gerade für Lehrende ein gesundes Selbstmanagement wichtig, um diese Belastungen bewältigen, ihre psychische Gesundheit stärken und an den Herausforderungen sogar wachsen zu können. Ziel dieses Workshops ist es, […]
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06FEB. 2023
Aktuelles
Machen Sie mal Pause – gerne kurz – aber regelmäßig
Kennen Sie eigentlich Ihren Symphatikus? Der Symphatikus gehört zum vegetativen Nervensystem und steuert unwillkürlich viele Ihrer Körperfunktionen. Unwillkürlich bedeutet, dass Sie dies selbst nicht wirklich aktiv beeinflusen können. Der Sympathikus hat die Aufgabe, den Körper zu aktivieren, sodass er in Gefahrensituationen besonders leistungsfähig ist. Sicherlich haben Sie schon einmal vom Fight-and Flight Prinzip gehört? Meist […]Kennen Sie eigentlich Ihren Symphatikus? Der Symphatikus gehört zum vegetativen Nervensystem und steuert unwillkürlich viele Ihrer Körperfunktionen. Unwillkürlich bedeutet, dass Sie dies selbst nicht wirklich aktiv beeinflusen können. Der Sympathikus hat die Aufgabe, den Körper zu aktivieren, sodass er in Gefahrensituationen besonders leistungsfähig ist. Sicherlich haben Sie schon einmal vom Fight-and Flight Prinzip gehört? Meist […]
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23JAN. 2023
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Neu: Ein schöner Raum für Hatha Yoga im Süden von Erlangen
Endlich wieder „Hatha Yoga live“ In einem schönen neuen Raum in der Schenkstraße wird Eva Ferizi ab sofort Mittwochs von 13:00 bis 13:45 Uhr Hatha Yoga als Präsenzkurs anbieten. Die großen Fenster können gut geöffnet werden und die direkt angrenzende Terrasse kann gut für Outdoor-Kurse im Sommer genutzt werden. Außerdem stehen Ihnen vor der Türe […]
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20DEZ. 2022
Aktuelles
Kursleiter*innen gesucht
Sie möchten gerne im universitären Umfeld Gesundheitskurse online und in Präsenz für Mitarbeiter*innen durchführen? Für den Zeitraum vom 01.02.2023 bis zum 31.03.2024 suchen wir für unten genannte Handlungsfelder Kursleiter*innen, die ZPP-geprüfte Kurse auf Basis eines Honorarvertrages anbieten können. Bitte lesen Sie sich in unserer Ausschreibung alle Informationen – insbesondere die wichtigen Hinweise zur Angebotsabgabe – […]Sie möchten gerne im universitären Umfeld Gesundheitskurse online und in Präsenz für Mitarbeiter*innen durchführen? Für den Zeitraum vom 01.02.2023 bis zum 31.03.2024 suchen wir für unten genannte Handlungsfelder Kursleiter*innen, die ZPP-geprüfte Kurse auf Basis eines Honorarvertrages anbieten können. Bitte lesen Sie sich in unserer Ausschreibung alle Informationen – insbesondere die wichtigen Hinweise zur Angebotsabgabe – […]
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