Aktuelles

Zur aktuellen, nasskalten Jahreszeit benötigen wir dringendst einen Booster für unser Immunsystem. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Ingwershot? SIcher haben Sie schon von diesen tollen Vitalstoffbomben im Schnapsglas gehört und vielleicht möchten Sie dies einmal ausprobieren? Ingwer hat eine an...

Die FAU News mit unserem Studenten Sepp. Heute geht es um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden. Sepp stellt euch Angebote der FAU vor, die euch dabei helfen, psychisch fit zu bleiben und schwierige Phasen zu meistern. Dabei spricht er auch mit Nora Rosenhäger, der Projektleitering beim Gesundheitsm...

Update: Aufgrund eines weiteren Ausfalls am 9.12.2021 verlängert sich der Kurs bis zum 3.2.2022!!! Donnerstag 17:30-18:30 Onlinekurs (Zoom) Hr. Lieberknecht Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Die FAU, FAUgesund und irrsinnig menschlich e.V. laden Dich ein: am 3.2.2022 um 18.00-19.30 Uhr Was Dich erwartet: Spannende Daten und Fakten rund ums Studium und seelisches Wohlergehen. Du lernst Menschen kennen, die im Studium psychische Krisen gemeistert haben, voll im Leben steh...

... positive Gefühle durch Komplimente für andere entstehen lassen Es dauert nicht mehr lange und Weihnachten steht vor der Tür. Vielen von uns ist es wichtig, zu Weihnachten anderen Menschen eine Freude zu machen. Es wird lange überlegt, „was könnte ich denn meinen Lieben schenken, womit könnte ic...

...den Fokus auf das Positive im Leben lenken Jeder von uns kennt die Metapher über diesen Mann, der in Hast und Eile schon morgens auf der Bananenschale ausrutscht, da er den Blick nicht mehr auf die Straße richtet, sondern gedanklich ganz woanders ist. Der Tag „geht schon gut los“ und dieses nega...

Bleiben Sie in Balance! Unser Alltag ist aktuell geprägt von Veränderungen – im privaten Bereich aber natürlich auch im Arbeitsleben. Neue Arbeitsbedingungen und Kommunikationswege sowie eine rasante Digitalisierung stellen uns vor zusätzliche Herausforderungen. Hier ist es nicht immer einfach in...

Neu: Autogenes Training nach Schultz   Fühlen Sie sich auch manchmal erschöpft, überlastet und verspannt? Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten oder Ihre Sorgen und Ängste zu bewältigen? In dem Kurs – Autogenes Training (nach Dr. H. Johannes H. Schultz), den ich ab dem kommenden Semester i...

Zwicken hier, Zwacken da. Ob im Alltag oder bei bestimmten Bewegungen,  dieses ungute Gefühl kennen wir alle. Doch was können wir tun? Wie mit dem „sticking point“ umgehen? Die Gründe des wahrgenommenen Diskomforts können von vielfältiger Natur sein. Kraft und Beweglichkeit sind direkt zwei Themen, ...

Wir möchten Ihnen ein verlässliches Programm für Ihr Wohlbefinden bieten und haben uns deshalb entschieden, weiterhin online zu bleiben. Viele von Ihnen schätzen diese Möglichkeit sogar, flexibel zu sein und an jedem Ort etwas für ihre Gesundheit zu tun. Das freut uns sehr! Ab 18. Oktober 2021 geht ...