AktuellesAktive Mittagspause – Energie tanken
Anti-Stress-Übung Dauer beim ersten Mal: ca. 10 – 15 Minuten Alle weiteren Durchgänge: ca. 5 – 10 Minuten Sie sind müde? Ihr Kopf ist so voll, dass Sie meinen, er müsste jeden Moment zerspringen? Dann ist spätestens jetzt der richtige Zeitpunkt, sich eine kurze Auszeit im Freien zu nehmen. Mit dieser kurzen Übung zeigen wir […]Anti-Stress-Übung Dauer beim ersten Mal: ca. 10 – 15 Minuten Alle weiteren Durchgänge: ca. 5 – 10 Minuten Sie sind müde? Ihr Kopf ist so voll, dass Sie meinen, er müsste jeden Moment zerspringen? Dann ist spätestens jetzt der richtige Zeitpunkt, sich eine kurze Auszeit im Freien zu nehmen. Mit dieser kurzen Übung zeigen wir […]
